Phobia

2 hari yang lalu, gw udah janji mau ngomongin soal phobia sesuai request malamhati@******.com yang nyampah di inbox gw dan nggak bertanggung jawab sama sekali….! So this is it…. 😛

Phobia (gangguan anxietas fobik), secara literatur, berarti rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Kadang ketakutan itu tidak beralasan dan pada sesuatu yang sebenarnya sepele (tidak seharusnya ditakuti) atau pada sebagian besar orang adalah hal yang biasa saja.
Penyebabnya mungkin trauma pada sesuatu (binatang, benda atau kejadian) yang mengakibatkan orang yang bersangkutan tidak bisa mengendalikan perasaan takutnya terhadap sesuatu tersebut (fiksasi).

Seseorang yang pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan memiliki kesulitan emosi (mental blocks) dikemudian harinya. Hal tersebut dikarenakan orang tersebut tidak memiliki saluran pelepasan emosi (katarsis) yang tepat. Setiap kali orang tersebut berinteraksi dengan sumber phobia secara otomatis akan merasa cemas dan agar “nyaman” maka cara yang paling mudah dan cepat adalah dengan cara “mundur kembali”/regresi kepada keadaan fiksasi. Kecemasan yang tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menimbulkan akumulasi emosi negatif yang secara terus menerus ditekan kembali ke bawah sadar (represi). Pola respon negatif tersebut dapat berkembang terhadap subjek subjek phobia lainnya dan intensitasnya semakin meningkat. Walaupun terlihat sepele, “pola” respon tersebut akan dipakai terus menerus untuk merespon masalah lainnya. Itu sebabnya seseorang penderita phobia menjadi semakin rentan dan semakin tidak produktif. phobia merupakan salah satu dari jenis jenis hambatan sukses lainnya.

Phobia sendiri dimasukan ke dalam 2 kategori yaitu:

1. Phobia sosial dikenal juga sebagai gangguan anxietas sosial, phobia sosial adalah ketakutan akan diamati dan dipermalukan di depan publik. Hal ini bermanifestasi sebagai rasa malu dan tidak nyaman yang sangat berlebihan di situasi sosial. Hal ini mendorong orang untuk mengindari situasi sosial dan ini tidak disebebabkan karena masalah fisik atau mental (seperti gagap, jerawat atau gangguan kepribadian).

2. Phobia spesifik ditandai oleh ketakutan yang tidak rasional akan objek atau situasi tertentu. Gangguan ini termasuk gangguan medik yang paling sering didapati, namun demikian sebagian kasus hanyalah ringan dan tidak perlu mendapatkan pengobatan. Pada fobia terjadi salah-pindah kecemasan pada barang atau keadaan yang mula-mula menimbulkan kecemasan itu. Jadi terdapat dua mekanisme pembelaan, yaitu salah-pindah dan simbolisasi.

Ada banyak macam phobia yang dinamakan menurut barang atau keadaan. Apabila berhadapan dengan objek atau situasi tersebut, orang dengan phobia akan mengalami perasaan panik, berkeringat, berusaha menghindar, sulit untuk bernapas dan jantung berdebar. Sebagian besar orang dewasa yang menderita fobia menyadari bahwa ketakutannya tidak rasional dan banyak yang memilih untuk mencoba menahan perasaan anxietas yang hebat daripada mengungkapkan ganguannya.
Beberapa di antaranya nih guys…
(Nggak bisa gw tulis semua karena terlalu banyak… banyak… dan banyaaaaaak banget… 😀 )

>> A
afrophobia — ketakutan akan orang Afrika atau budaya Afrika.
agoraphobia – takut pada lapangan
antlophobia — takut akan banjir.
arachnophobia – ketakutan pada laba-laba
androphobia – takut pria
algophobia – takut sakit
agrizoophobia – takut binatang liar
anthropophobia – takut orang atau perusahaan orang, suatu bentuk phobia sosial .
astraphobia – takut guntur dan petir
atychiphobia – takut gagal
autophobia – takut sendirian atau terisolasi atau diri sendiri
aviophobia , aviatophobia – takut terbang

>> B
bibliophobia – takut pada buku

>> C
caucasophobia — ketakutan akan orang dari ras kaukasus.
cenophobia — takut akan ruangan yang kosong.
claustrophobia – takut akan naik lift.
chaetophobia – takut rambut
chemophobia – takut bahan kimia
chiroptophobia – takut kelelawar
chromophobia – takut warna-warna cerah
chronophobia – takut waktu dan waktu bergerak maju
cibophobia , Sitophobia – keengganan untuk makanan , sinonim untuk Anorexia nervosa
claustrophobia – takut tidak bisa melarikan diri dari ruangan tertutup
coulrophobia – takut badut (semua jenis dan bentuk badut)
cyberphobia – takut atau keengganan untuk komputer / Belajar teknologi baru

>> D
dendrophobia – takut pada pohon
decidophobia – takut membuat keputusan
dentophobia , odontophobia – takut dokter gigi dan prosedur gigi
disposophobia – takut menyingkirkan atau kehilangan hal (kadang-kadang salah diartikan sebagai “penimbunan kompulsif” )
dysmorphophobia , atau gangguan dismorfik tubuh – obsesi phobia dengan cacat tubuh nyata atau imajiner

>> E
ecclesiophobia – takut pada gereja
emetophobia – takut muntah
ergasiophobia – takut pekerjaan atau fungsi, atau bedah / takut operasi
ergophobia – takut pekerjaan atau fungsi
erotophobia – takut cinta seksual atau pelecehan seksual
erythrophobia – pathological blushing

>> F
felinophobia – takut akan kucing
friggatriskaidekaphobia, paraskavedekatriaphobia, paraskevidekatriaphobia – takut jumat tanggal 13
frigophobia – takut menjadi terlalu dingin

>> G
genuphobia – takut akan lutut
gamophobia – takut akan pernikahan, hubungan dan komitmen
gelotophobia – takut ditertawakan
gephyrophobia – takut jembatan
genophobia , coitiphobia – takut hubungan seksual
gerascophobia – takut menjadi tua atau penuaan
gerontophobia – takut menjadi tua, atau kebencian atau takut orang tua
glossophobia – takut berbicara di depan umum atau mencoba untuk berbicara
gymnophobia – takut hal-hal yang berhubungan dengan nudity
gynophobia – takut wanita.

>> H
hydrophobia — ketakutan akan air.
hyperphobia – takut akan ketinggian
hadephobia (juga stigiophobia dan stygiophobia) – takut Neraka
halitophobia – takut nafas yang bau
haphephobia – takut disentuh
heliophobia – takut sinar matahari
hemophobia , haemophobia – takut darah
hexakosioihexekontahexaphobia – takut angka 666
hoplophobia – takut senjata , khususnya senjata api (Umumnya istilah politik tetapi fobia klinis juga didokumentasikan)
homophobia – takut homoseksual atau hubungan homoseksual; homophobic
hylophobia – takut pohon , hutan atau kayu
hypnophobia atau somniphobia – takut tidur.

>> I
iatrophobia – takut akan dokter
ichthyophobia – takut ikan , termasuk takut makan ikan, atau takut ikan mati
ipovlopsychophobia – takut memiliki difoto

>> J
japanophobia – ketakutan akan orang jepang

>> L
lygopobia – ketakutan akan kegelapan
lachanophobia – ketakutan pada sayur-sayuran
lipophobia – takut / menghindari lemak dalam makanan

>> M
metathesiophobia – takut akan perubahan
mysophobia – takut kuman , kontaminasi atau kotoran

>> N
necrophobia – takut akan kematian
neophobia , cainophobia, cainotophobia, centophobia, kainolophobia, kainophobia – takut sesuatu yang baru / pembaruan
nomophobia – takut kehilangan kontak di hp
nosocomephobia – takut rumah sakit
nosophobia – takut tertular suatu penyakit
nyctophobia , achluophobia, lygophobia, scotophobia – takut akan kegelapan

>> O
obesophobia – takut obesitas
oikophobia – takut lingkungan rumah dan peralatan rumah tangga
ombrophobia – takut hujan
omphalophobia – takut bellybuttons
ophthalmophobia – takut menatap
ornithophobia – takut burung
osmophobia , olfactophobia – takut buruk bau

>> P
panophobia – takut akan segalanya
photophobia — ketakutan akan cahaya.
pistanthrophobia – ketakuan mempercayai orang karena hubungan masa lalu yang buruk
pteronophobia – ketakutan dikelitikin dengan bulu
panphobia – takut segala sesuatu atau ketakutan dari penyebab yang tidak diketahui
papaphobia – takut Paus
pediophobia – takut boneka (cabang automatonophobia : takut angka humanoid)
phagophobia – takut menelan
pharmacophobia – takut obat
philophobia – takut cinta
phobophobia – takut memiliki phobia atau ketakutan << (This one makes my day… 😛 )
phonophobia – takut suara keras
pyrophobia – takut api

>> R
ranidaphobia – takut pada katak
radiophobia – takut radioaktivitas atau sinar-X

>> S
schlionophobia – takut pada sekolah
sociophobia – takut orang atau situasi sosial
scopophobia – takut memandang atau menatap
somniphobia – takut tidur
spectrophobia – takut hantu dan hantu
stygiophobia – takut Neraka

>> T
taphophobia , Taphephobia – takut akan kuburan , atau takut ditempatkan di kuburan saat masih hidup
technophobia – takut teknologi (lihat juga luddite )
telepon fobia – ketakutan atau keengganan membuat atau menerima panggilan telepon
tetraphobia – takut nomor 4
thalassophobia – takut laut, atau takut di laut
thanatophobia – takut mati
thermophobia – takut panas
tokophobia – takut melahirkan atau kehamilan
traumatophobia – sinonim untuk phobia cedera : takut mengalami cedera
triskaidekaphobia , terdekaphobia – takut nomor 13
trypanophobia , belonephobia, enetophobia – takut jarum atau suntikan
trypophobia – takut lubang

>> U
uranophobia – ketakutan akan surga

>> W
workplace phobia – ketakutan tempat kerja

>> X
xanthophobia – takut warna kuning
xenophobia – takut orang asing, orang asing , atau alien
xylophobia , hylophobia, ylophobia – takut pohon, hutan atau kayu

Advertisements

About BrokenInfinity8

There's no 'forever'... The infinite is already broken. View all posts by BrokenInfinity8

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: